大纲：

1. 什么是区块链？

1.1 区块链的定义和原理

1.2 区块链的历史和发展

2. 区块链如何改变人们的生活方式？

2.1 数字货币和支付方式的改变

2.2 区块链技术在金融领域的应用

2.3 区块链对于信息安全和隐私保护的影响

2.4 区块链对于社交网络和分享经济的影响

3. 区块链人生的机遇和挑战

3.1 区块链技术创造的新机遇

3.2 区块链对传统行业的冲击和转型

3.3 区块链技术的挑战和风险

4. 如何适应区块链时代的人生？

4.1 培养区块链技术相关的技能

4.2 了解并参与区块链社区和项目

4.3 多元化的职业规划和发展思路

4.4 把握数字时代的生活方式和价值观

区块链是如何改变人们的生活方式的？

在这个问题下，我们将探讨区块链对于数字货币和支付方式、金融领域、信息安全和隐私保护、社交网络和分享经济的影响。

区块链技术创造了哪些新机遇？

在这个问题下，我们将讨论区块链技术在领域中创造的新机遇，例如去中心化的应用、智能合约、溯源和真实性验证等。

区块链对传统行业有何冲击和转型？

在这个问题下，我们将分析区块链技术对传统行业如金融、供应链管理、物流、房地产等的冲击和可能出现的变革。

区块链技术的挑战和风险有哪些？

在这个问题下，我们将探讨区块链技术面临的挑战，包括扩展性、隐私保护、能耗问题、监管和法律风险等。

如何适应区块链时代的人生？

在这个问题下，我们将提出一些适应区块链时代的建议，包括培养相关技能、参与社区和项目、职业规划和发展、价值观和生活方式的调整等。